Nauka szermierki w Szczecinie - godziny zajęć
Rekreacyjne zajęcia szermiercze w Szkole Podstawowej nr 16 w Szczecinie odbywają się w następujących godzinach
- Poniedziałek: 19:00 - 21:00
- Czwartek: 19:00 - 21:00
Każdy trening składa się z następujących segmentów
- Przywitanie uczestników
- Rozgrzewka, ćwiczenia ogólnorozwojowe, praca nóg - stroje sportowe
- Podstawy szermierki dla osób początkujących / wolne walki dla zaawansowanych - stroje szermiercze
- Technika walki szablą
- Technika walki szpadą
- Pożegnanie uczestników